目標設定って聞くと、あなたはどんなイメージを持ちますか？
ちょっと気分が重たくなりませんか？
私も、実はそういうタイプだったんです。
昔は目標設定って大好きだったのですけれど、
いつからか嫌いになってました（笑）
自分に素直になって、やりたいこと、なりたいことを言えなくなっていました。
でも、設定した目標を見て気が重くなるなら、そもそも間違ってるんですよね。
あなたは、目標って、お持ちですか？
持っていなければ、何でも良いから、ぱっとイメージしてみて下さい。
では、質問です。
「あなたは、本当にその結果を『心から』望んでいますか？」
１ミリたりとも嘘ついてはいけません。
100%偽りなく、『心から』思えているか？
色々目標設定における秘訣について学びましたが、やっぱりこれが肝だなと。
だって、誰の人生、生きてるんですか？
目標にした結果が手に入った時の自分を想像したら、
いてもたってもいられなくなっちゃうぐらい、
ワクワク、ドキドキ、ソワソワ♪
してくるものじゃなきゃ～(^^)♪
「これか、これ、かな～？」
と思う人、「どちらも」でもよいんですって！
「でも、これにしとこうかな（ほんとうはあれだけど）」
とか、「これでもいいし、あれでもいいんですけど・・」
というのは、絶～っ対にダメ！
自分自身が嘘を付いているかは、自分が一番良く知っている。
心に嘘を付いている時は、感情というセンサーが教えてくれますものね。
「モヤモヤ」と言う信号で。
目標が決まったら、それを、定量化して、
「○月○日までに、（数値化された目標を記入）を達成し、
（最高に素敵な自分のイメージを記入）になっている」
と設定すると良いそうですよ～！
人生を愉しみ、味わう為の目標設定をして、
どんどん叶えて行ける自分でありましょ♪
では、すこ～し 頭の中のワクワクを具体的に整理してみませんか？
１）目標達成型
２）プロセス型
目標達成型とは、目標をしっかりと定めて、
それにむかって段取りを組んで進んでいくタイプです。
プロセス型とは、目標というのが苦手なので、
その場その場の感覚で進んでいくタイプです。
もちろん、その複合型もいるのですが、
先日あるセミナーで分類をしたところ、
ざっと４０％が混合、４０％がプロセス、
残りの２０％が目標達成型でした。
つまり、実は半数以上の方が
「目標」ということばに苦手意識を持っているんですね。
そう、苦手と思っているあなた！
ご安心ください！！
では、目標がなくてもいいのか？
それはまた違うんですね。
自分が何がワクワクするか、何が好きかという
基準をもっていることが大切となってくるのです